Mitä tehdä jos solisluu murtuu?

Blogikirjoitus julkaistu: 12.11.2025

Solisluun murtuma on yksi tyypillisimmistä talviurheiluvammoista. Se syntyy usein kaaduttaessa ojennetun käden varaan tai suoraan olkapään päälle lasketellessa tai lumilautaillessa. Kipu on yleensä välitön ja voimakas, jolloin käden nostaminen on vaikeaa tai mahdotonta. Tässä artikkelissa kerromme, miten tunnistat murtuman, kuinka annat ensiapua rinteessä ja millaista hoitoa Tunturin Lääkärikeskus tarjoaa.

Miten solisluun murtuma diagnosoidaan?

Murtuman diagnosointi alkaa lääkärin tekemällä fyysisellä tutkimuksella. Lääkäri tarkistaa olkapään alueen turvotuksen, mustelmien ja mahdollisten virheasentojen varalta. Ensisijainen diagnosointiväline on kuitenkin röntgenkuvaus. Tunturin Lääkärikeskuksessa käytämme edistyksellistä digitaalista röntgenkuvausta kaikilla asemillamme. Tämä mahdollistaa tarkan ja välittömän diagnoosin ilman tarvetta matkustaa sairaalaan. Joissakin monimutkaisemmissa tapauksissa voidaan käyttää tietokonetomografiaa (CT) vamman tarkempaan selvittämiseen.

Ensiapu rinteessä

Jos epäilet solisluun murtumaa, on tärkeää toimia nopeasti.

  1. Tue käsi: Tue käsi välittömästi. Voit käyttää huivia tai laittaa käden takin sisään tilapäiseksi kantositeeksi. Tämä vähentää kipua ja estää lisävaurioita.
  2. Kylmähoito: Laita alueelle lunta tai kylmäpussi (kankaan läpi) turvotuksen hillitsemiseksi.
  3. Kivunlievitys: Ota ilman reseptiä saatavaa kipulääkettä (esim. ibuprofeeni), jos sitä on saatavilla.
  4. Hakeudu hoitoon: Siirry välittömästi lähimmälle lääkäriasemalle arviota varten.

Millaisia hoitovaihtoehtoja on saatavilla?

Hoito riippuu murtuman vakavuudesta. Useimmissa tapauksissa konservatiivinen hoito riittää. Tämä tarkoittaa käden tukemista kantositeellä tai kahdeksikko-sidoksella usean viikon ajan, jotta luu pääsee luutumaan luonnollisesti. Myös kivunhoito on keskeinen osa prosessia.

Leikkaushoito

Joissakin tapauksissa, kuten murtumissa joissa on huomattava virheasento, useita sirpaleita tai jos luu uhkaa lävistää ihon, kirurginen toimenpide voi olla tarpeen. Leikkauksessa luu asetetaan paikoilleen ja kiinnitetään levyillä ja ruuveilla. Lääkärimme arvioivat leikkaustarpeen ja tekevät tarvittaessa lähetteen erikoissairaanhoitoon.

Toipuminen ja kuntoutus

Solisluun murtuman paraneminen kestää tyypillisesti 6–12 viikkoa. Tänä aikana liikkuvuus ja voima palautuvat vähitellen. Kuntoutusta ja fysioterapiaa suositellaan usein varmistamaan, että olkapää saavuttaa täyden liikelaajuutensa. Vaikka useimmat murtumat paranevat hyvin, on tärkeää käydä kontrollikäynneillä edistymisen seuraamiseksi.

Tunturin Lääkärikeskus – Asiantuntevaa hoitoa Lapissa. Olemme omistautuneet tarjoamaan korkealaatuista hoitoa talviurheiluvammoihin. Toimimme Levillä, Rukalla, Saariselällä ja Pyhällä, ja olemme alueen ainoa lääkärikeskus, joka on avoinna myöhään iltaisin. Modernit tilamme ja paikan päällä oleva digitaalinen röntgen takaavat, että saat diagnoosin ja hoitosuunnitelman yhdellä käynnillä. Teemme myös yhteistyötä useimpien vakuutusyhtiöiden kanssa tehdäksemme asioinnista sinulle sujuvaa.

Lisää blogistamme

Työterveyspalvelut laajenevat Rukalle ja Pyhälle

Aloitamme työterveyshuollon palvelut Rukalla 1.12.2026 ja Pyhällä 1.1.2027. Jatkossa Rukan ja Pyhän alueen yritykset saavat työterveyspalvelut läheltä, paikalliselta toimijalta, joka tuntee tunturialueiden työelämän ja sesonkien erityispiirteet.

Lue koko kirjoitus

Yleisimmät vaellusvammat ja niiden hoito – Näin varmistat turvallisen retken Lapin erämaassa

Vaellus haastaa kehoa, ja tunturissa pienikin vamma voi keskeyttää retken. Tutustu yleisimpiin vaellusvammoihin sekä Tunturin Lääkärikeskuksen vinkkeihin niiden ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.

Lue koko kirjoitus

Lumilautailijan murtuma (snowboarder’s fracture)

Lumilautailijan murtumalla tarkoitetaan telaluun (taluksen) lateraalisen ulokkeen murtumaa. Vamma on melko tyypillinen lumilautailussa ja syntyy usein tilanteessa, jossa nilkka vääntyy tai kiertyy voimakkaasti. Riski korostuu erityisesti silloin, kun jalka on kiinnitettynä lumilautaan. Murtumaan liittyvä kipu tuntuu tavallisesti nilkan ulkosivulla.

Tässä blogissa käymme läpi lumilautailijan murtuman tyypilliset oireet, diagnoosin sekä hoidon ja kuntoutuksen vaiheet.

Lue koko kirjoitus
Kaikki kirjoitukset