Fysioterapiapalvelut nyt saatavilla Tunturin Lääkärikeskuksessa

Tällä hetkellä fysioterapeutti vastaanottaa asiakkaita Saariselällä noin joka toinen viikko. Vapaat ajat löytyvät helpoiten verkkosivujemme ajanvarauksesta. 

Fysioterapian käyntiaikoja on tarkoitus lisätä kysynnän mukaan. Haluamme kehittää palvelua joustavasti sen perusteella, millaisille palveluille alueella on tarvetta ja mitä asiakkaamme meiltä toivovat.

Sama toimintamalli on tulossa myöhemmin myös Rukalle ja Pyhälle. Fysioterapia käynnistyy siellä työterveyshuollon aloittamisen myötä, ja palvelua tullaan kehittämään asteittain tarpeen ja kysynnän mukaan.

Tunturin Lääkärikeskuksessa haluamme pitää palvelut lähellä asiakkaita ja kehittää niitä käytännön tarpeiden pohjalta. Ketteryys on meille tärkeä osa toimintatapaa: kuuntelemme asiakkaitamme ja reagoimme siihen, millaisia palveluita alueilla tarvitaan.

Milloin fysioterapeutille kannattaa hakeutua?

Fysioterapiasta voi saada apua monenlaisiin tuki- ja liikuntaelimistön oireisiin. Tavallisimmin vastaanotolle hakeudutaan kivun tai muun vaivan vuoksi silloin, kun oire alkaa rajoittaa arkea, liikkumista, tekemistä tai työkykyä.

Moni tulee fysioterapeutin vastaanotolle vasta siinä vaiheessa, kun oire on jo pitkittynyt tai alkanut häiritä arkea merkittävästi. Oireisiin kannattaa kuitenkin tarttua jo varhaisessa vaiheessa. Kun vaiva huomioidaan ajoissa, sen hoitaminen on usein helpompaa ja toipuminen sujuvampaa.

Fysioterapeutin vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi seuraavien vaivojen vuoksi:

• olkapään kipu tai muut olkapään vaivat
• niska- ja hartiaseudun kivut
• ala- ja yläselkäkivut
• lonkan, polven tai nilkan alueen kivut

Fysioterapiasta voi olla hyötyä myös oireisiin, joita ei välttämättä ensimmäisenä yhdistä fysioterapiaan. Näitä ovat esimerkiksi:

• huimausoireet
• päänsärky
• purentaelimistön vaivat, kuten leukanivelten alueen kipu
• hampaiden narskuttelu eli bruksismi

Erityisesti purentaelimistön vaivoissa fysioterapiasta voi olla monelle hyötyä, vaikka fysioterapia ei välttämättä tule ensimmäisenä mieleen hoitovaihtoehtona. Leuan alueen kipujen, jännityksen ja narskuttelun taustalla voi olla esimerkiksi lihasten kuormitusta ja toimintahäiriöitä, joita voidaan arvioida ja hoitaa fysioterapiassa.

Fysioterapeutille ei siis tarvitse tulla vasta siinä vaiheessa, kun kipu on jo voimakasta. Myös uuden tai pitkittyvän oireen kanssa voi hakeutua vastaanotolle ja selvittää, mistä oireessa on kyse ja miten sitä kannattaa lähteä hoitamaan.

Hoito räätälöidään juuri sinulle

Fysioterapeutin vastaanotolla edetään aina asiakaslähtöisesti. Hoito suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa vaivan luonteen, tilanteen ja tavoitteiden perusteella. Myös asiakkaan omat toiveet ja odotukset ovat tärkeä osa hoidon suunnittelua.

Fysioterapia perustuu tutkittuun tietoon ja ajantasaisiin hoitosuosituksiin, joita seurataan jatkuvasti. Hoitomenetelmät valitaan aina tilanteen mukaan. Yhdelle sopivin ratkaisu voi olla aktiivinen harjoittelu, toiselle manuaalinen käsittely ja kolmannelle näiden yhdistelmä. Joskus tärkeintä on puolestaan hetkellinen kuormituksen vähentäminen tai tauottaminen.

Yhtä kaikille sopivaa hoitomallia ei siis ole, vaan jokaisen asiakkaan tilanne arvioidaan yksilöllisesti.

Fysioterapia osana työterveyshuoltoa

Työterveyshuollossa fysioterapiassa korostuu hoidon lisäksi ennaltaehkäisy. Tavoitteena on tunnistaa työssä esiintyviä kuormitustekijöitä ja puuttua niihin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Käytännössä fysioterapeutin työterveyspalveluihin voi kuulua vastaanottotyön lisäksi esimerkiksi:

• ergonomiaratkaisujen suunnittelu ja arviointi työpaikalla
• ergonomiaohjaus työntekijöille
• työssä esiintyvien kuormitustekijöiden tunnistaminen
• ohjaus kuormitustekijöiden hallintaan ja ennaltaehkäisyyn

Ennaltaehkäisevällä fysioterapialla voidaan tukea työntekijöiden työkykyä ja auttaa ehkäisemään vaivojen pitkittymistä jo ennen kuin ne alkavat merkittävästi haitata työn tekemistä.

Kela-korvaus suoraan ilman lähetettä

Fysioterapiasta saa nykyisin Kela-korvauksen ilman lääkärin lähetettä. Korvaus on 15 euroa käyntikerralta, ja sitä voi saada enintään neljästä käynnistä. Korvaus vähennetään suoraan laskusta vastaanotolla, joten sinun ei tarvitse hakea sitä erikseen.