Silmätulehduksen kotihoito
Hoito-ohjeet
Silmätulehdus on yleinen vaiva, joka voi ilmetä silmäluomissa, sidekalvolla tai silmän pinnassa. Tulehdus voi johtua bakteereista, viruksista, allergiasta tai viimasta ja auringosta (ns. lumisokeus). Tyypillisiä oireita ovat silmien rähmiminen, lisääntynyt kyynelvuoto, voimakas punoitus, valonarkuus sekä tunne, että silmässä on roska.
Silmätulehduksen hoito kotona
Kotihoidossa tärkeintä on silmien säännöllinen puhdistus. Jos lääkäri on määrännyt antibioottitippoja, niiden säännöllinen käyttö on paranemisen edellytys. Pese kädet aina huolellisesti ennen silmien koskettamista ja sen jälkeen. Silmä puhdistetaan puhtaalla vedellä tai apteekin keittosuolaliuoksella kostutetulla vanulapulla. Pyyhkäisy tehdään varovasti silmän ulkonurkasta sisänurkkaa kohti. Käytä molemmille silmille omaa lappua tartunnan estämiseksi.
Silmätipat annostellaan vetämällä alaluomea kevyesti alaspäin ja tiputtamalla lääke muodostuvaan ”taskuun”. Varo koskemasta pullon kärjellä silmään tai silmäripsiin. Jos tulehdus on viruksen aiheuttama (usein flunssan yhteydessä), se paranee yleensä itsestään, mutta oireita voi lievittää kostutustipoilla ja kylmähauteilla.
Vältä piilolinssien käyttöä ja silmämeikkiä niin kauan kuin oireet jatkuvat. Silmätulehdus tarttuu herkästi kosketuksen välityksellä, joten käytä omaa pyyhettä ja tyynyliinaa.
Ota yhteys lääkäriin, jos:
- Silmässä on voimakasta kipua tai valonarkuutta.
- Näkökyky heikkenee tai sumentuu.
- Silmä rähmii voimakkaasti märkäistä eritettä.
- Oireet eivät helpota 3–4 päivän kotihoidolla.
Varaa aika
Mikäli kalenterista ei löydy sopivaa aikaa, voit varata ajan myös soittamalla lähimpään toimipisteeseemme tai tulemalla suoraan paikanpäälle.