Oireet

• Painon tunne tai kipu poskipäissä, otsalla tai ylähampaissa.
• Kipu pahenee usein kumartuessa alaspäin.
• Sitkeä, usein värillinen nuha ja nenän tukkoisuus.
• Hajuaistin heikkeneminen.
• Joskus kuume ja yleinen väsymys.

Kotihoito

Suurin osa poskiontelontulehduksista paranee itsestään ilman antibiootteja, kun onteloiden ilmastointi paranee.

1. Avaavat nenäsumutteet: Apteekista saatavat limakalvoja supistavat sumutteet (lyhytaikaiseen käyttöön) helpottavat oloa ja parantavat onteloiden tuuletusta.
2. Kivunlievitys: Tulehduskipulääkkeet (kuten ibuprofeeni) tai parasetamoli auttavat särkyyn ja laskevat mahdollista kuumetta.
3. Höyryhengitys: Lämmin höyry voi irrottaa limaa. Myös nenäkannun käyttö (nenän huuhtelu suolavedellä) on tehokas keino puhdistaa onteloita.
4. Lepo ja asento: Nuku pää hieman koholla (lisätyyny), jotta turvotus laskee yön aikana.
5. Vältä kylmää viimaa: Kova pakkanen ja viima rinteessä voivat pahentaa kasvojen kipua. Suojaa kasvot hyvin ulkoillessa.

Milloin lääkäriin?

Ota yhteys lääkäriin, jos:

• Oireet ovat voimakkaita (kova kipu, korkea kuume yli 38 °C).
• Tauti pitkittyy (oireet kestävät yli 10 päivää tai pahenevat uudelleen flunssan jo helpotettua).
• Poskella tai silmän ympärillä esiintyy selkeää turvotusta tai punoitusta.